在一些近視防控的科普中，家長們也會了解到，近視（尤其是真性近視）一旦發(fā)生，目前還沒有辦法讓它有效消失或者讓眼球結(jié)構(gòu)恢復(fù)如初。所以，早期發(fā)現(xiàn)和科學(xué)防控是關(guān)鍵！

孩子視力模糊了，先別著急下結(jié)論是否近視，建議到專業(yè)的眼科機構(gòu)通過散瞳驗光來確認(rèn)是真性近視還是視疲勞引起的暫時假性近視的現(xiàn)象，這一步很重要哦！

近視了怎么辦？

及時佩戴合適的眼鏡。確診了真性近視，及時配戴度數(shù)有效的眼鏡非常重要。這能讓孩子看得清楚，有助于視覺發(fā)育，避免視力問題加重。

控制發(fā)展是很！重！要！近視本身不可逆，但我們可以努力控制它加深的速度。這是兒童青少年近視管理的重中之重！

有哪些防控手段呢？

良好的用眼習(xí)慣是基礎(chǔ)：

ü減少長時間近距離用眼，例如看書、看屏幕、玩樂高積木等都要注意休息；

ü增加戶外活動時間，每天盡量2小時以上接觸自然光，遵循“20-20-20”法則：看近20分鐘，眺望20英尺（6米）外20秒；

在專業(yè)的眼科醫(yī)生指導(dǎo)下，找“一些手段”來幫助：

ü（OK鏡）：晚上佩戴的特殊隱形眼鏡，白天可能暫時達到清晰視力，并有一定控制近視加深的作用。

ü特殊設(shè)計的框架眼鏡（如周邊離焦眼鏡）：一些特殊設(shè)計的鏡片也可能有助于控制近視發(fā)展。

ü低濃度阿托品：目前有研究顯示其對部分兒童控制近視進展有幫助。

這里要說一下：以上這些方法的主要目的是幫助延緩近視加深，并非讓近視消失。它們的效果和長期使用情況因人而異，所以家長們還是要找到專業(yè)的眼科機構(gòu)，并在專業(yè)人員的指導(dǎo)下使用和定期復(fù)查。

暑假更是近視防控的關(guān)鍵期

假期里孩子自由時間多了，但如果不注意用眼習(xí)慣，反而可能成為視力“可能悄悄下滑。”華德眼科視光中心提醒各位家長，近視防控，“防”與“控”。假期更要關(guān)注孩子的眼健康，做好以下幾點：

ü玩得好：多安排戶外玩耍和運動；

ü學(xué)/看得科學(xué)：控制屏幕時間，端正讀寫姿勢，定時休息眼睛；

ü*后還要睡得足，吃得均衡。